Dormir+ significa, pois, estar em melhores condições físicas, ter mais energia para Ler+ e para compreender melhor o que se lê. Dormir+ significa Ler+ e Melhor com os indiscutíveis benefícios que a capacidade de compreender traz para o desenvolvimento das literacias e para que se aprenda mais e se alarguem e aprofundem os níveis de literacia.
Este projeto pretende que as crianças e os jovens percebam a importância da higiene do sono para a reposição da energia física e para a ativação da memória e da capacidade de aprenderem. Paralelamente, torna-se também imprescindível consciencializar os adultos da necessidade de ajudarem as crianças e os jovens a adoptarem comportamentos favoráveis à regulação do sono, contribuindo-se, assim, para que aqueles se tornem cidadãos mais saudáveis, com percursos escolares regulares e com bons níveis de literacia, que lhes permitam marcar o seu lugar na sociedade da informação.
O projeto destina-se às crianças e jovens dos estabelecimentos de educação e de ensino da rede pública, envolvendo diretamente docentes, crianças e alunos, da Educação pré-escolar e do ensino básico.